Séances d’entraînement du groupe COMPÉTITION
Le groupe compétition reçoit deux séances encadrées par semaine qui ont lieu sur les pistes du PARC RIVIÈRE NORD de Saint-Eustache et celle du PARC RENÉ-LÉVESQUE de Boisbriand. La durée des séances est de 75 minutes. Les entraînements sont encadrés par des entraîneurs certifiés du Programme National de Certification des Entraîneurs (PNCE). Les séances permettent le développement des techniques de bases, l’acquisition des techniques avancées, le développement tactique (selon le niveau), l’amélioration des qualités physiques, l’initiation à la psychologie sportive et à la nutrition sportive, l’entretien et les ajustements du vélo BMX.
Les Courses
Les cyclistes de l’équipe de compétition choisissent avec l’entraîneur en chef les courses à faire en fonction des objectifs de saison. Certains ne participeront qu’au circuit local, d’autres s’amuseront avec le circuit provincial. Finalement quelques cyclistes tenteront une présence aux compétitions de calibre national et international.
